Goldbach, da war doch was! 
Wie schon im letzten Eintrag angekündigt, wollte ich auch wiedermal im Winter ein paar Laufwettkämpfe als schnelle Einheiten einbauen. Als meine Mutter dann Mitte der Woche gefragt hatte, ob ich mit ihr nach Goldbach zur Crosslaufserie fahren möchte, wollte ich das bei gutem Wetter auch wieder mal in Angriff nehmen.
Mein letzter Lauf war in der Serie von 2007/2008 und ich konnte mein Training in der Vorbereitung für die Deutschen Meisterschaften im Duathlon durch die Läufe super ergänzen.
Da ich "damals" noch wöchentlich Tempotraining gemacht habe, die Priorität auf der Kurzdistanz und generell beim schnellen laufen war und ich auch für die komplette Serie gemeldet war, sehe ich im Gegensatz zu damals die Läufe jetzt mehr als Training (natürlich schleich ich nícht rum, aber im Hinterkopf habe ich schon, dass ich mittags nochmal radeln will und mich deshalb nicht völlig vom Planeten beame).
Die Veranstaltung war wie immer sehr familär, trotz der knapp 700 Starter. Das Wetter super angenehm und die Strecke wie immer sehr sehr hart, da ständig bergauf und bergab und abwechselnd zwischen Waldweg und Waldpfad mit Wurzeln.
Guter Einstieg
Bei einem gut besetzten Feld, in dem Johannes Moldan vom FC Dörlesberg gewann, konnte ich hinter Tobi Hegmann (Vorjahresseriensieger und Vize Deutscher Meister im 50km Lauf) mit einer Laufzeit von 36.48h mit einer guten halben Minute Vorsprung vor Triathlonprofi Lothar Leder als 6. ins Ziel kommen.
Voll zufrieden mit der Laufzeit(immerhin 40sek. schneller als der erste Goldbach-Lauf in 2007) ging es dann nach kurzer Stärkung zuhause bei fast sommerlichen 18Grad und etwas Wind nochmal mit Marco und Sebastian vom TV Bad Orb mit dem Rennrad in Richtung Wetterau zu einer längeren Ausfahrt. War wohl das letzte Mal mit kurzer Radshorts...
Wie schon im letzten Eintrag angekündigt, wollte ich auch wiedermal im Winter ein paar Laufwettkämpfe als schnelle Einheiten einbauen. Als meine Mutter dann Mitte der Woche gefragt hatte, ob ich mit ihr nach Goldbach zur Crosslaufserie fahren möchte, wollte ich das bei gutem Wetter auch wieder mal in Angriff nehmen.
Mein letzter Lauf war in der Serie von 2007/2008 und ich konnte mein Training in der Vorbereitung für die Deutschen Meisterschaften im Duathlon durch die Läufe super ergänzen.
Da ich "damals" noch wöchentlich Tempotraining gemacht habe, die Priorität auf der Kurzdistanz und generell beim schnellen laufen war und ich auch für die komplette Serie gemeldet war, sehe ich im Gegensatz zu damals die Läufe jetzt mehr als Training (natürlich schleich ich nícht rum, aber im Hinterkopf habe ich schon, dass ich mittags nochmal radeln will und mich deshalb nicht völlig vom Planeten beame).
Die Veranstaltung war wie immer sehr familär, trotz der knapp 700 Starter. Das Wetter super angenehm und die Strecke wie immer sehr sehr hart, da ständig bergauf und bergab und abwechselnd zwischen Waldweg und Waldpfad mit Wurzeln.
Guter Einstieg
Bei einem gut besetzten Feld, in dem Johannes Moldan vom FC Dörlesberg gewann, konnte ich hinter Tobi Hegmann (Vorjahresseriensieger und Vize Deutscher Meister im 50km Lauf) mit einer Laufzeit von 36.48h mit einer guten halben Minute Vorsprung vor Triathlonprofi Lothar Leder als 6. ins Ziel kommen.
Voll zufrieden mit der Laufzeit(immerhin 40sek. schneller als der erste Goldbach-Lauf in 2007) ging es dann nach kurzer Stärkung zuhause bei fast sommerlichen 18Grad und etwas Wind nochmal mit Marco und Sebastian vom TV Bad Orb mit dem Rennrad in Richtung Wetterau zu einer längeren Ausfahrt. War wohl das letzte Mal mit kurzer Radshorts...
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